سلامت و بهداشت رواني

خانه‌تکانی ذهنی رمز سلامت و بهداشت روانی/نوزایش، رمز ماندگاری و آرامش
1395-10-14

خانه‌تکانی ذهنی رمز سلامت و بهداشت روانی/نوزایش، رمز ماندگاری و آرامش

بسیاری از روانشناسان معتقدند بهترین روش رهایی از دست احساسات ناخوشایند و مشکلاتی که از این رهگذر به‌وجود می‌آید، «خانه تکانی ذهنی» است.

برو بالا